В мире велосипедного спорта каждый оборот педали имеет значение. Но существует два основных способа передачи мощности на велосипед: плоские (платформенные) педали и контактные (контактные) педали . Выбор подходящей системы полностью зависит от вашего стиля катания, опыта и приоритетов безопасности.

Представляем вам подробное руководство, сравнивающее каждый аспект двух типов педалей.


Плоские (платформенные) педали: залог безопасности и маневренности

Плоские педали — это стандартные педали только с протекторами, которые можно использовать со спортивной обувью. Все наши модели плоских педалей можно найти здесь .

Преимущества (почему стоит выбрать плоские педали?)

  1. Мгновенное отстегивание и безопасность: это его главное преимущество. В экстренной ситуации или при потере равновесия вы можете мгновенно снять ногу с педали. Это обеспечивает высокую безопасность для новичков и городских велосипедистов, особенно в условиях плотного городского движения или на сложных участках.

  2. Более лёгкое освоение техники: плоские педали важны для горных велосипедистов при освоении правильного положения тела и таких техник, как « банни-хоп» . Поскольку ноги не касаются педалей, вы быстро заметите неправильную технику.

  3. Универсальность: не нужна специальная обувь. Можно кататься на велосипеде как в рабочей одежде, так и в кроссовках.

  4. Низкие эксплуатационные расходы: конструкция проста, удобна в обслуживании и не требует периодической очистки или регулировки, как в системах с закрытым доступом.

Недостатки

  • Меньшая эффективность: можно использовать только давление вниз. Вы не можете генерировать мощность при подъёме педали (подтягивании её вверх).

  • Риск поскальзывания на мокрой поверхности: если ваша обувь и педали мокрые, риск поскальзывания может увеличиться, особенно на сложной местности.


Контактные педали: пик производительности и эффективности

Педали с шипами — это система, которая фиксирует педали с помощью небольшой металлической или пластиковой детали, называемой шипом , которая крепится к подошве вашей велосипедной обуви. Все наши модели педалей с шипами можно найти здесь .

Преимущества (почему стоит выбрать педаль с накладками?)

  1. Максимальная передача мощности: вы не просто нажимаете на педаль, вы также приводите велосипед в движение, прилагая усилие при вращении педали вверх. Это повышает эффективность педалирования до 20%.

  2. Лучший контроль: поскольку ваши ноги зафиксированы на педали, особенно на сложной местности или при ускорении, ваш контроль повышается , а риск соскальзывания ног полностью исключается.

  3. Комфортные длительные поездки: поскольку положение ваших ног всегда идеально, это снижает мышечную усталость и предотвращает возникновение боли во время длительных поездок.

  4. Скорость и подъемы: ключ к эффективности на подъемах и спринтах для шоссейных велосипедистов и любителей горного кросс-кантри.

Недостатки

  • Кривая обучения: новичкам может потребоваться некоторое время, чтобы научиться отпускать педаль. Блокировка педали в момент остановки может привести к неловким моментам с отлипом.

  • Специальная обувь и стоимость: Для этой системы вам необходимо купить специальную обувь с шипами и бутсы (за дополнительную плату).

  • Трудности при ходьбе: Ходить в обуви с шипами (особенно с шипами для шоссейных велосипедов) сложно, а шипы со временем изнашиваются.


Какой выбор подойдет вашему стилю вождения?

Педали следует выбирать в зависимости от того, где вы чаще всего будете использовать велосипед:

Стиль вождения Рекомендуемый тип педали Откуда?
Городские и короткие расстояния Плоская педаль Идеально подходят для частого использования с остановками, мгновенного снятия и универсальности обуви.
Спуск Плоская педаль (обычно) Для мгновенного контроля ног и тела на скоростной, техничной местности.
Шоссейный велосипед Педаль блокировки (например: SPD-SL, Look) Для длительных и быстрых поездок, требующих максимальной эффективности, передачи мощности и сопротивления ветру.
Горный велосипед (MTB/XC) Педаль с шипами (например, Shimano SPD) Обеспечивает сцепление на подъемах и преимущество четкой блокировки на скользкой местности.
Велосипед для треккинга/туризма Прямой/закрытый гибрид Эти педали, имеющие плоскую и фиксирующую стороны, позволяют фиксировать их во время длительных поездок и использовать на ровной поверхности во время коротких остановок.

Заключение: безопасность или производительность?

Выбирая свою первую педаль, задайте себе вопрос: «Для меня важнее скорость и эффективность или легкость надевания и снятия?»

  • Если вы новичок или любитель городской езды: начните с плоских педалей . Когда освоите технику, подумайте о переходе на шипы.

  • Если вы гонщик, ориентированный на скорость или спортивную езду: немедленно переключайтесь на блокировку педали . Для начала потренируйтесь отпускать педаль 5–10 минут, прислонившись к стене; это того стоит!


Рекомендация: Вот некоторые модели педалей, которые мы рекомендуем;

  1. Шимано ПД-М520 Велосипед СПД Педаль горный велосипед
  2. Шимано Путь Велосипед Заблокировано Педаль СПД-СЛ PD-RS500
  3. Смотреть Тащить Рок Велосипед Педаль
  4. Алюминиевая велосипедная педаль Impact CLUT
  5. Педаль Trail Fusion Look Purple
  6. Доступная велосипедная педаль Epic MTB ADW

Помните, в Uğur Bicycle вы найдете плоские и шипованные педали высочайшего качества для любого стиля катания. Приятной вам езды!

Последние блоги

Смотреть все

Bike Fit Nedir ve Neden Hayati Önem Taşır? (Ağrısız ve Verimli Sürüşün Sırrı)

Bike Fit Nedir ve Neden Hayati Önem Taşır? (Ağrısız ve Verimli Sürüşün Sırrı)

Bisiklet sürmek eğlenceli ve sağlıklı bir aktivite olsa da, yanlış bisiklet ayarı (Bike Fit) diz ağrısı, sırt sızısı veya uyuşma gibi kronik problemlere yol açabilir. Bir bisikletin fabrika çıkışı ayarları size uygun olmayabilir. Bike Fit, bisikletin kadro, sele, gidon ve...

Читать далее

Düz Pedal mı, Kilitli Pedal mı? Sürüş Stiliniz İçin En İyi Seçim Hangisi?

Плоские педали или шипы: что лучше всего подходит для вашего стиля катания?

В мире велосипедного спорта каждый оборот педали имеет значение. Но существует два основных способа передачи мощности на велосипед: плоские (платформенные) педали и контактные (контактные) педали . Выбор подходящей системы полностью зависит от вашего стиля катания, опыта и приоритетов безопасности. Представляем...

Читать далее

İlk Elektrikli Bisikletimi Nasıl Seçmeliyim? Yeni Başlayanlar İçin 5 Adımlık Rehber

Как выбрать свой первый электровелосипед: руководство из 5 шагов для начинающих

Электровелосипеды — мощные транспортные средства, которые превращают холмы в равнины и увеличивают запас хода. Правильный выбор напрямую влияет на ваши впечатления от катания и срок службы велосипеда. Вот пять основных шагов к выбору идеального электровелосипеда, соответствующего вашему бюджету и образу...

Читать далее

Часто задаваемые вопросы

На что следует обратить внимание при покупке велосипеда?

При покупке велосипеда следует учитывать предполагаемое использование, размер рамы, систему передач и тип подвески . Городские велосипеды следует выбирать для использования в городских условиях, шоссейные велосипеды — для поездок на большие расстояния, а горные велосипеды — для езды по сложной местности.

Как выбрать правильный размер оправы?

Размер рамы зависит от длины ваших ног и роста. Обычно используется следующий метод:

Для горного велосипеда: умножьте длину внутреннего шва на 0,21.

Для шоссейного велоспорта: умножьте длину подъема стопы на 0,665.

Для городского/туристического велосипеда: умножьте длину подъема стопы на 0,66.

Какая система переключения передач велосипеда лучше?

Наиболее популярными системами передач являются Shimano и SRAM. Shimano Deore и SLX идеально подходят для горного велосипеда среднего уровня. Для шоссейных велосипедов рекомендуются SRAM GX или Shimano Ultegra . Для профессионального использования с более высоким бюджетом можно отдать предпочтение Shimano XTR или SRAM XX1 .

Каким должно быть давление в шинах велосипеда?

Давление в шинах варьируется в зависимости от типа велосипеда:

  • Шоссейный велосипед: 80-130 фунтов на кв. дюйм
  • Городской велосипед: 50-70 фунтов на кв. дюйм
  • МТБ: 30-50 фунтов на кв. дюйм (в зависимости от местности)

Более низкое давление обеспечивает лучшую управляемость, но требует больших усилий. Высокое давление обеспечивает быструю езду с меньшим трением, но снижает комфорт.

Какие тормоза предпочтительнее: дисковые или V-образные?

Дисковые тормоза обеспечивают более мощное торможение, особенно в дождливую погоду.

Тормоза V-brake легче и проще в обслуживании. Для городского использования вполне достаточно.

Как часто следует чистить велосипедную цепь?

Рекомендуется чистить и смазывать цепь каждые 200–300 км . Если вы использовали его в грязную или дождливую погоду, вам следует проводить техническое обслуживание чаще.

Какой тип шин следует использовать на велосипеде?

Сликовые шины: идеально подходят для шоссейных велосипедов и городского использования.

Покрышки с протектором: подходят для горного велосипеда и бездорожья.

Гибридные шины: могут использоваться как в городских условиях, так и в условиях легкого бездорожья.

Какая рама лучше — карбоновая или алюминиевая?

Алюминиевая рама : прочная, недорогая и распространенная на велосипедах начального уровня.

Карбоновая рама : предпочтительна для профессиональных шоссейных и горных велосипедов, поскольку она легче и поглощает вибрацию.

Какое снаряжение необходимо для езды на велосипеде?

Шлем (обязательно для безопасности!)

Перчатки (для лучшего захвата и комфорта)

Очки (для защиты от солнца и пыли)

Фары и отражатели (увеличивают видимость при вождении в ночное время)

Система блокировки (обеспечивает безопасность вашего велосипеда)

Какую одежду следует надевать при езде на велосипеде?
  • Для длительных поездок надевайте влагонепроницаемую, дышащую одежду .
  • Зимой носите термоодежду и ветровку .
  • Летом можно выбрать солнцезащитные майки и шорты .
  • Одежду для велоспорта можно найти по этой ссылке: Одежда для велоспорта